Pilar R. Galacho

Los XENOESTRÓGENOS actúan como falsos mensajeros pudiendo provocar alteraciones hormonales e incluso distorsionar el proceso de repro...

La nutrición celular activa consiste en restaurar el equilibrio del organismo mediante una nutrición óptima de las células con el aporte ...

Se sabe que tomar un desayuno escaso-compensando con las otras comidas-favorece el sobrepeso y perjudica el rendimiento físico e intelectua...

Aquí os mando un resumen de un maravilloso artículo publicado en la revista HOLÍSTIKA y realizado por la nutricionista Elena Perea. Es bas...

AUNQUE OS HE TENIDO UN POCO DESCUIDADOS YA TODO VUELVE A LA NORMALIDAD, AHÍ VA INFORMACIÓN CLARA Y SENCILLA SOBRE LOS TIPOS DE ALIMENTOS ...

Este artículo lo he escrito pensando en mis dos compañeras de trabajo, profesoras de yoga,   ambas vegetarianas y en un pequeñín precio...

La   flora intestinal es un ecosistema relacionado con nuestra salud digestiva e inmunitaria, por eso siempre hago tanto hincapié en su...